Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: DM Bio Sojadrink Natur, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Bigos, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Kuljanka Borschtsch, Jawo Pierogi z Kapusta I Miesem. Snacks/Andere: Lindt Mandeln in Nougat , Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamephika's Gewicht Geschiedenis
|