Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daging Kambing Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Saus Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Kubis. Snacks/Andere: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Roma Sari Gandum, Richeese Siip, Beng-Beng Beng Beng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eigenaar_40's Gewicht Geschiedenis
|