Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
807 kcal
|
Vet: 18,90g | Eiwit: 29,95g | Kolhy: 120,75g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Rødkål 450 g First Price, Fiskepinne 25g First Price. meer...
|
|
3590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|