|
25 aralık cumartesi
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 83,60g | Eiwit: 59,21g | Kolhy: 204,85g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Nutella Nutella, Margarin, Çemen, Şekersiz Çay, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Lunch: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Toyga Çorba, Pazı Kavurması, Beyaz Ekmek, Pazı Sarması. Diner: Pazı Kavurması, Zeytinyağlı Kereviz, Toyga Çorba, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Hurma, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everest18's Gewicht Geschiedenis
|