حاتم { أبو أنس }'s Logboek, 25 dec 21

ورك فرخه
خضار سوتيه
مخلل

Bekijk Dieet Kalender, 25 december 2021:
1415 kcal Vet: 26,80g | Eiwit: 107,66g | Kolhy: 197,34g.   Ontbijt: فروله فروله, جزر جزر, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, الباذنجان, الخيار (مع القشرة), فواكة ثمرة يوسفى, موزة, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زيت الزيتون المركز, طحينة. Lunch: فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), فاصوليا خضراء فاصوليا خضرا, كوسة, الجزر, البصل, الطماطم, بطاطس. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
بالف هنا♥️ياريت تقليل المخلل عشان بيعمل علي احتباس السوائل 
25 dec 21 door lid: nermeenkamal.2001
بالعافيه عليك  
25 dec 21 door lid: Om habiba2020
صحه وعافيه 
25 dec 21 door lid: ميرو حسونه

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


حاتم { أبو أنس }'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.