Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 116,32g | Kolhy: 240,96g.
Ontbijt: Пискаревский Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Fazer Чиабатта , Кофе (Эспрессо), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Starbucks Капучино Гранде (Grande). Diner: Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи кислые2, Печень по-Строгановски. Snacks/Andere: Ашан Киви, Магнит Банан, Naturino Леденец, Крупская Конфеты Ленинградские, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|