Pongopong.id's Logboek, 25 dec 21

Pongopong.id's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021

63 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 december 2021:

1195 kcal

Vet: 37,04g | Eiwit: 30,72g | Kolhy: 185,88g. Ontbijt: Semangka, Nissin Ramen Yakisoba. Diner: Nasi Putih, Kylafood Seblak Original. meer...

1614 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Pongopong.id's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Pongopong.id's Logboek, 25 dec 21

Opmerking Toevoegen

Pongopong.id's Gewicht Geschiedenis