Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 55,32g | Eiwit: 84,16g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: Pempek, Buah Anggur, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Diner: Anggur Pinot Noir, Pempek Kapal Selam, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. Snacks/Andere: Putri Salju. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|