Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 57,05g | Eiwit: 81,38g | Kolhy: 154,87g.
Ontbijt: Панкейки рисово-творожные, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Яичница, Pretto Кремчиз, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Lifely Крекер со Злаками, Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|