Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 134,45g | Eiwit: 134,39g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: Творожная запеканка с маком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареное Яйцо, Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Кето хлеб. Diner: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лайм Лайм, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Кофе (из Молотых Зерен), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Двойной Воппер. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|