Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 80,87g | Kolhy: 172,05g.
Ontbijt: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Surreal Amendoim. Lunch: Heinz Ketchup, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Diner: Batata Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. Snacks/Andere: Erlan Balas Sortidas Mastigavel, Pink Aveia em Flocos, Porto Alegre Leite Desnatado, Delícia Margarina com Creme de Leite, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Campo Largo Suco de Uva Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robertalarissaf's Gewicht Geschiedenis
|