Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 129,11g | Kolhy: 210,84g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Da Terrinha Tapioca, Président Creme de Ricota Light. Lunch: Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Diner: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Feijão Carioca Cozido, Patinho. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|