сегодня бег,скорость 8,5 км/ч. пробежал 6 км.
|
2104 kcal
|
Vet: 122,26g | Eiwit: 133,23g | Kolhy: 131,88g.
Ontbijt: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Яичница, Лебедянь Молоко Творог 0%. Lunch: Орехи Макадамии, Мёд, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жареная Камбала, Мастерфиш Филе Минтая, Постный Борщ. Diner: Орехи Макадамии, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Мёд. Snacks/Andere: Pure Protein 4Uze, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
|