Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 159,61g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Bob's Salada Tropical. Snacks/Andere: Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Café, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|