Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 21,94g | Eiwit: 50,98g | Kolhy: 76,68g.
Ontbijt: Peras, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Próvida Flocos de Aveia (Integrais Pré-Cozidos / Finos), Continente Cacau em Pó Magro. Lunch: Tomates, Salsicha de Carne de Peru. Diner: Azeite Extra-Virgem, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Ovo Cozido, Grelos. Snacks/Andere: Bimbo Tostas Integrais, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Iogurte Natural Magro, Framboesas. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cristina Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|