Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1752 kcal
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Vet: 72,49g | Eiwit: 70,97g | Kolhy: 180,90g.
Ontbijt: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Next Margarina, Jumbo Pan Hallulla. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Super Pollo Nuggets de Pollo. Diner: Colun Queso Gouda Laminado, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Amasado, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. Snacks/Andere: Cerveza Normal. meer...
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1963 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,6 kg per week
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 Reacties
Se viene el 18... Ta complicada la cosa... Ya empezamos... Que tengan un excelente 18. Y coman sin culpa :)
17 sep 14 door lid: ceciliactoro
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comer sin culpa = 3 kilos más jajaja
17 sep 14 door lid: ilaiana
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22 sep 14 door lid: OtoHans
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22 sep 14 door lid: ANDRE20122012A
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Como bien dijo ilaiana fueron 3 kilos... Lo pasamos increíble, demasiadas empanadas, ostiones y machas a la parmesana y asado... Pero sin culpa =) me sirvió surfear todos los días si, hoy me si libré de ejercicio y mañana ya retomo el entrenamiento. Y como lo pasaron uds?
22 sep 14 door lid: ceciliactoro
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Yo, comí empanadas integrales vegetarianas en mi casa, y en la fonda, comí maní y trozos de piña! No hay nada en la fonda para personas como yo Jajajajaja
29 sep 14 door lid: ilaiana
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Estoy feliz, tal como llegaron esos kilos se fueron... Así da gusto :)
30 sep 14 door lid: ceciliactoro
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30 sep 14 door lid: ilaiana
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ceciliactoro's Gewicht Geschiedenis
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