|
Эстетика завтрака… Решила попробовать перейти на простую и здоровую пищу, посмотрим на сколько меня хватит. Ведь любовь к булочкам и домашним лимонадам как быстро не забыть :)
|
1460 kcal
|
Vet: 56,24g | Eiwit: 82,80g | Kolhy: 162,88g.
Ontbijt: Соцветия Брокколи, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз. Diner: Bluedino Brie, Жареная Картошка, Зеленая Стручковая Фасоль, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andere: Гост Сгущёнка с Сахаром, Манго, Лимонад, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalia Kalina's Gewicht Geschiedenis
|