Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
788 kcal
|
Vet: 24,65g | Eiwit: 39,70g | Kolhy: 92,85g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Surkål First Price 100g, Fiskegrateng First Price 450G. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|