zurizoe's Logboek, 21 dec 21


Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2021:
1125 kcal Vet: 24,23g | Eiwit: 73,42g | Kolhy: 159,81g.   Ontbijt: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Putih Telur Matang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Labu Siam, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Labu Siam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pepaya, Buah Naga, Jeruk, Apel (tanpa Kulit). meer...
1549 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zurizoe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.