Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 113,93g | Kolhy: 104,18g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Белебеевский Благородный Дуэт, Лук, Помидоры. Lunch: Calve Сырный Цезарь Соус, Мандарины, Global Village Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Diner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Сметана 15%, Каждый День Грецкие Орехи , Зелёное Село Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaKellyMarty's Gewicht Geschiedenis
|