Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 257,94g.
Ontbijt: 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 7-11 切達起司貝果. Lunch: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 全聯 水果玉米. Diner: 全家 紫米紅豆湯圓, 家樂福 油麵, 福記 當歸鴨湯, 鴨肉. Snacks/Andere: 義美 義美小泡芙（草莓）. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannn10's Gewicht Geschiedenis
|