Vselenkа's Logboek, 21 dec 21

сушку отложила до весны)) ну может до февраля. в условиях стресса - это издевательство над собой. держу форму - уже молодец :))) единственная мечта - выспаться))))

---

1841 kcal

Vet: 65,52g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 205,84g.   Ontbijt: Чизкейк без основы, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вафли авокадо сыр, Хурма. Diner: Мандарины, ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Вафли авокадо сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andere: Мёд, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Fleur Alpine Детское Какао-Печенье , Vitok Полезная Конфета, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%. meer...