Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 137,73g.
Ontbijt: Puravida Curcumax, Verde Campo Cottage Lacfree, Melitta Café sem Açúcar, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Integral. Lunch: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Máximo Feijão Vermelho, Ovo Frito. Diner: Gengibre, Couve-de-Folhas, Laranjas, Isofort Whey Protein, Turma da Mônica Maçã. Snacks/Andere: Member's Mark Panetone Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|