Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 116,07g | Kolhy: 249,01g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Magerquark, Sweet Valley Pfirsiche, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Gala Äpfel, Formmed Vital-Shake Banane. Diner: Himbeersaft, Vanillequark, Gouda, Apfelmuffins Andrea, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen , La Finesse Rinderpaprika-Gulasch, Edeka Bio Penne Vollkorn. Snacks/Andere: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Duplo White. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|