|
Nyarap jam 7-8 pagi
|
1111 kcal
|
Vet: 22,61g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 159,57g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Prochiz Keju Slice, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kecambah, Labu Siam, Brokoli, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus. Diner: Kecambah, Labu Siam, Brokoli, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus. Snacks/Andere: Pepaya, Buah Naga, Jeruk, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
1642 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zurizoe's Gewicht Geschiedenis
|