Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 23,61g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 102,76g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Diner: WRP Lose Weight. Snacks/Andere: Bakwan, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeGibran's Gewicht Geschiedenis
|