|
Die letzten 5.....mal wieder 😕🤷🏻♀️
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2625 kcal
|
Vet: 83,05g | Eiwit: 140,15g | Kolhy: 328,67g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Sweet Valley Pfirsiche, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Paprika, Banane. Diner: Bananen, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Schinkensalami, Goeken Backen Kassler (Brot), Gouda, Vanillequark, Sweet Valley Pfirsiche. Snacks/Andere: Biscotto Igelwaffeln, Nawarra Waffelmixeimer, Gut & Günstig Salzstangen. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Paardrijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Du bist immerhin näher an das Ziel, als ich 🤭 Wünsche dir schönen 4. Advent 🤗🎄🎄🎄
18 dec 21 door lid: Shiva1705
|
Du hast auch schon viel geschafft, wir bleiben dran!
18 dec 21 door lid: Multigirl80
|
Immer Stück für Stück
und dafür wünsche ich Dir
viel Glück🍀💚🍀
18 dec 21 door lid: *Skorpion-Queen*
|
18 dec 21 door lid: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|