Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 58,49g | Kolhy: 187,59g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Oreo Oreo Original, Roti Gandum. Lunch: Lele Goreng, Kerupuk Putih, Kimbo Sosis Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Diner: Ote-ote, Ote-ote, Wedang Ronde. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raylita's Gewicht Geschiedenis
|