Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 103,14g | Eiwit: 174,50g | Kolhy: 449,63g.
Ontbijt: Smoked Honey Ham (Cooked). Lunch: Tesco Breaded Ham. Diner: Ham, Egg and Cheese Sandwich, Bernard Matthews Hickory BBQ Turkey Breast Chunks, Cooked Egg White. Snacks/Andere: Milk Chocolate Coated Peanuts, Marks & Spencer Belgian Chocolate Flapjack, Tesco Seedless Green Grapes, Bananas. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|