Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 123,58g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, Финик, Дары Природы Фундук, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Parmalat Молоко 0,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Green Ray Зелёный Горошек, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Оливковое Масло. Diner: Простоквашино Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Апельсин. Snacks/Andere: Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Драже Латте Пекан, Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко 0,5%. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vselenkа's Gewicht Geschiedenis
|