Startdatum: 12 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 90 kg
02 jan 23	101,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	99,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	93,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	94 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	96,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	92 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	90,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	92,6 kg	Redelijk Goed
17 jun 21	90 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	90,6 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	91,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	93,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	91,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	90,6 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	89,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 20	87,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	88,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	90 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 feb 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 87,2 kg
14 sep 20	89,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	87,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	85,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	85,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	85,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	84,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	82,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	83,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	81,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	82,1 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	81,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	82,6 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	81,7 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	82 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	81,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	81,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	82,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	82,9 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	83,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	84,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 20	83,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	83,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 20	83,4 kg	Redelijk Goed
02 mrt 20	84 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	84,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	84,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	82,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	85,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	85,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	85,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	86,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	87,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 19	87,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	87,7 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	88,3 kg	Redelijk Goed
15 dec 19	89,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	89,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	87,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	88,8 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	88,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	89,4 kg	Redelijk Goed
17 okt 19	89,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	89,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	91,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	91,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	90,5 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	91,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	91,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	91,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	92 kg	Redelijk Goed
06 aug 19	94,7 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	94,3 kg	Redelijk Goed
26 jul 19	94,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	94,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	95,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	95,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	95,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	96,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	96,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	96,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	96,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	96,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 19	99 kg	Redelijk Goed
31 mei 19	99,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	99,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	97,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 19	95,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	93,9 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	92,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	93,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	94,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	93,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	92,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	93 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	93,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	93,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	94,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	94,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	95,8 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	96,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	97,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	97,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	98,2 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	99,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 18	96,2 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	99 kg	Redelijk Goed
22 dec 18	96,9 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	97,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	96,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	98,1 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	96,9 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	96,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	97,1 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	98,1 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	99,4 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	99,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	100 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	101,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 18	103,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	110 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	108,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	107,6 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	106,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	106,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	106,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	106 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	105,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	105,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	105,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 18	104,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	104,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	104,3 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	104,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	103,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	103,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	104,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	103,1 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	103,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	102,3 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	102,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 18	102,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 18	102 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	102,1 kg	Redelijk Goed
21 aug 18	102,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	102,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	101,3 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	102,4 kg	Redelijk Goed
14 aug 18	100,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	101,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	100 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	100,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	100 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	99,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	99,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	99,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	100 kg	Redelijk Goed
25 jul 18	99,1 kg	Redelijk Goed
24 jul 18	100,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 18	100 kg	Redelijk Goed
19 jul 18	100,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	99,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 18	99,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	99,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	99,6 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	99,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	100,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	100,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	98 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	99,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	96,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	97,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	96,8 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	98,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	95,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	96,2 kg	Redelijk Goed
29 mei 18	95 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	95 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	94,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	94,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 18	94,1 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	93,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	94,6 kg	Redelijk Goed
09 mei 18	95,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	93,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	93,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	94,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	94,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	94,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 18	95,1 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	95,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 18	95,1 kg	Redelijk Goed
25 apr 18	94,7 kg	Redelijk Goed
24 apr 18	94,8 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	93,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	94,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	94,3 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	95 kg	Redelijk Goed
17 apr 18	94,7 kg	Redelijk Goed
15 apr 18	92,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	93,4 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	93,7 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	92,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	92,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	93 kg	Redelijk Goed
02 apr 18	92,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	92,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	91,1 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	90,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	91 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	91,4 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	91,1 kg	Niet Toepasbaar
19 mrt 18	91 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	91,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 18	91 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	91 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	90,8 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	90,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	90,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	90,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	91,1 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	91,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	92,1 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	91,6 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	91,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	91,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	93,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	90,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	91,5 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	91 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	92,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 18	87,2 kg	Redelijk Goed