Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 203,59g.
Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Lunch: Oyong, Indofood Kecap Manis, ABC Sambal Asli ABC, Tahu Isi, Jambu Biji, Nasi Putih, Jeruk. Diner: Jeruk, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Kecap Manis, Saus Tomat, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Kubis, Pocky Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
li3sa's Gewicht Geschiedenis
|