Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 25,18g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 46,32g.
Ontbijt: Яйцо, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Салат из Капусты, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки. Diner: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Вологжанка Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|