Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 73 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 145,78g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Cinnamon, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Lunch: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Migros Zucchetti, Chop Stick Shirataki Noodles, Antica Modena Aceto Balsamico, Coop Crème à Café, Hummus mit Kürbis. Diner: Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|