Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 224,56g.
Ontbijt: Swanish Roti Manis Isi Keju, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Milo Milo. Lunch: Bamboe Sambal Goreng Ati, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Diner: BonCabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Nangka, Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Motorrijden - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Harken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefanny275's Gewicht Geschiedenis
|