Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 44,20g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 154,89g.
Ontbijt: Мармелад, Чай с Лимоном, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Ikea Куриные Медальоны, Lipton Чай, Ikea Салат с Креветками, Ikea Брокколи. Diner: Холодушка Холодец Старорусский, Помидоры, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Andere: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Чай, Чай, Отруби Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasilinaturkina's Gewicht Geschiedenis
|