Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 98,03g | Kolhy: 80,25g.
Ontbijt: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Сливочный Сыр, Авокадо , Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ремит Котлеты Рыбные из Щуки. Diner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Snacks/Andere: Кофе, Мандарины, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|