Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 258,98g.
Ontbijt: Kopi. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Telur Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Pisang, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|