Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 72,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 138,91g | Kolhy: 102,79g.
Ontbijt: Mandelmasse (Füllung), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Honiglebkuchen, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Lunch: Wasa Original Knäckebrot, Denner Feta, Hummus mit Kürbis, Coop Crème à Café, Cucumber. Diner: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|