Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 88,88g.
Ontbijt: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Охотничьи Колбаски, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Торговая Площадь Колбаса Вареная Докторская, Фаберлик Шоколад Горький с Апельсином, Имбирём и Лукумой, Козий Сыр (Полумягкий), Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Dr Dias Отруби Кукурузные, Чеснок, Ирмень Молоко 2,5%, KDV Тараллини Классические, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Магнит Салат Оливье, Гречка Отварная, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Andere: Яблочное Пюре Несладкое, Крутой Окер Семечки Жареные. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 40 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 5 uren en 25 minuten, TV Kijken - 5 uren, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNSARNOVA's Gewicht Geschiedenis
|