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1083 kcal
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Vet: 21,21g | Eiwit: 37,08g | Kolhy: 167,88g.
Lunch: Jengibre, Perejil, Durazno, Vino Cabernet Sauvignon, Clight Jugo, Tostadas, Queso Parmesano (Rallado), Guiso de Lentejas. Snacks/Andere: Banana, Capullitos en Flor Tutucas, Mate Amargo. meer...
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 Reacties
hola ! no les pasa q bajan muy lento de peso pero pierden cm rapido , me explican a q se debe ?
14 dec 21 door lid: Betigra
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si haces ejercicio puede ser que subas en músculo, por eso no ves mucho cambio en "peso" pero si un cambio físico en cm. el músculo pesa más que la grasa , así que no te fijes mucho en el peso , me pasa lo mismo, no cambie mucho en "peso general" , pero se ya bajé 8cm de cintura y tengo músculos marcados en las piernas.
15 dec 21 door lid: Frapuccina.
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que app usas para esas anotaciones?
15 dec 21 door lid: emixperia
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tengo las mismas dudas que ainhoagisel y emixperia
15 dec 21 door lid: ValentinaG97
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15 dec 21 door lid: coty iglesia
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15 dec 21 door lid: EmiliaC.
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Pregunto lo mismo, es una app
15 dec 21 door lid: yopopy
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Me sumo a pedir el nombre de la app!
15 dec 21 door lid: poppy.cb
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Muchas gracias por explicarme , si es una app que a mi me resulta muy útil tambien para el control del ayuno se llama Body fast
15 dec 21 door lid: Betigra
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para mi se complementan muy bien las dos app para llevar un control completo
15 dec 21 door lid: Betigra
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