|
На ужин приготовила омлет, как в детстве. С салатиком вечером замечательный вариант!
|
225 kcal
|
Vet: 9,55g | Eiwit: 3,65g | Kolhy: 33,21g.
Ontbijt: Сырок Глазированный, Яблоко. meer...
|
|
 Reacties
Кому нужен рецепт?
Тут вообще всё проще простого!
На каждое 1 яйцо, если оно средних размеров 50 мл молока. Т.е. если например у вас 4 яйца, то вливаем к ним 200 мл молока. Солим, перчим и взбиваем либо венчиком, либо миксером (я взбиваю миксером минуты 2). Смазываем совсем немного ёмкость сливочным маслом и отправляем в разогретую духовку на 30-40 мин, температура 180°. Я обычно жду 30 мин, а дальше смотрю чтобы верхушка подрумянилась. Обалденный пышный омлет, я такой готовлю очень часто на завтрак или ужин, можно подавать с рукколой, черри, красной рыбкой или с салатиком. Калорий минимум, но как же вкусно!
14 dec 21 door lid: konfetkino5
|
Спасибо большое за рецепт.
Я очень люблю омлет. Вот только как бы не готовила, пышный не получается, к сожалению.
14 dec 21 door lid: Алёна710714
|
спасибо за рецепт)) заскриншотила👍
14 dec 21 door lid: Alisa Lee!
|
У меня тоже не получался, пока не стала соблюдать пропорцию 1:1. Если яйцо весит примерно 50 гр, значит и молока надо 50 мл. А что вручную веником взбиваю, что миксером, разницы практически никакой - всё равно пышный и пористый внутри получается.
14 dec 21 door lid: konfetkino5
|
Алиса, не за что! Готовьте в удовольствие!
14 dec 21 door lid: konfetkino5
|
Спасибо. Поставила в духовку..... Жду)))
15 dec 21 door lid: юл юлюля
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konfetkino5's Gewicht Geschiedenis
|