Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 19,65g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 87,90g.
Ontbijt: Mariza Canela em Pó , Essential Nutrition Cacao Whey, Maracujá, Leite de Amêndoas, Banana Prata. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Ferrero Biscoitos Finos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analaura86's Gewicht Geschiedenis
|