novirina25's Logboek, 14 dec 21

bubur ayam oatmeal 😁
hati dan perasaan lg gk sehat nih guyss,tp asupan makanan ttp harus yg sehat yaa 😁
cepat pulih hatiku 🙂

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2021:
884 kcal Vet: 23,97g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 103,24g.   Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ampela, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Quaker Oat. Diner: Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oreo Soft Cake, Yakult Probiotic Drink. meer...
1984 kcal Activiteit: Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


novirina25's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.