Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 95,46g | Kolhy: 62,30g.
Ontbijt: Café, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango, Agrião, Cenouras, Brócolis Cozido. Diner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Glutamina, Max Titanium Creatina , Integralmedica Whey 100% Pure, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielPSilva's Gewicht Geschiedenis
|