Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 72,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 149,87g | Kolhy: 142,23g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Mandelmasse (Füllung), Honiglebkuchen, Amaranth Pops. Lunch: Cucumber, Brownie - Black beans, Cirio Ceci, Coop Crème à Café. Diner: Denner Cotto, Coop Crème à Café, Myprotein Impact Whey Protein Irish Coffee, Cinnamon, Denner Magerquark. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|