Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 130,03g | Kolhy: 117,93g.
Ontbijt: Кухмастер Икра Из Кабачков, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Diner: King Protein Soy Protein , Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Andere: Велком Колбаса Романо , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вьетконг Ананасы Сушеные. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pechorina777's Gewicht Geschiedenis
|