Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 87,34g | Kolhy: 52,02g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Черемша Соленая, Какао, Чай, Котлета Куриная. Diner: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1388 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Apple Health - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Александр Иркутск's Gewicht Geschiedenis
|