|
spor yapmak icin uygulama önerisi olan var mi?
|
655 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 39,29g | Kolhy: 33,85g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Sucuklu Yumurta, Milföy. Diner: Kızarmış Beyaz Ekmek, Pepsi Pepsi Light, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. meer...
|
|
383 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
|
 Reacties
çok demode olabılır ama 7 yıl spora ara vermıs ve doğum yapmış bırı olarak cindy crawford workout a başladım youtube dan ☺️🙈
12 dec 21 door lid: ebraka
|
30 gün fit var antrenmanları güzel ama bana az çeşitli ve kolay geliyor. Nike Training Club sürekli kullandığım uygulama ben profesyonel sporcu olduğum için bana normal geliyor ama normalde antrenmanları zor yani ben 1 ay spora ara versem geri döndüğümde beni bi 2-3 günlüğüne zorluyor ama yogaları öyle değil onlar idal. Adidas Training de var onu çok az kullandım ama genel olarak bana orta kolay geldi yani normal bireylere iyi gelecektir. Birde Nike hareketleri iyi anlatıyor ve görselleri çok iyi.
12 dec 21 door lid: sanfranşişko
|
Profosyonel olmadigim için kolay olması daha makul daha önceden zordan basladim yuruyemiyordum ve zorlandığım için merdivenlerden düştüm aynı şey olmasin🤣 teşekküler ikisinide bakacağım.😊
13 dec 21 door lid: gülse sahin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gülse sahin's Gewicht Geschiedenis
|