Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 77,14g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Bombbar Топпинг Карамель. Lunch: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Яйцо, Макси Салат "Цезарь" с Курицей. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|